Les scientifiques confirment qu'en vivant sans fumée, en ayant une bonne alimentation et en pratiquant des activités physiques, on améliore notre qualité de vie et on réduit les risques de développer une maladie chronique (cancers, maladies cardiovasculaires et pulmonaires, diabète de type 2, etc.).

Jour après jour, nos milieux de vie (à la maison, au travail, dans notre municipalité) ont un impact sur la qualité de l'air que nous respirons, notre façon de nous alimenter et de bouger.


Le 0.5.30 COMBINAISON PRÉVENTION nous aide à adopter et maintenir des saines habitudes de vie

Trois habitudes de vie ont un impact déterminant sur notre santé et notre bien-être :

Qu'est-ce qu'un milieu de travail favorable à la santé (0.5.30)?

Au-delà des normes de santé/sécurité exigées par la CSST (protection contre le bruit, les matières dangereuses, etc.), un milieu de travail favorable à la santé facilite et soutient l'adoption et le maintien par les employés des saines habitudes de vie suivantes :

0 TABAGISME
Un milieu de travail sans fumée, c'est :
  • un lieu où on ne fume pas de produits du tabac (cigarettes, cigares, pipe, etc.);
  • un lieu où on peut respirer un air sans fumée de tabac.
5 PORTIONS DE FRUITS ET LÉGUMES
Un milieu de travail favorable à la consommation quotidienne de 5 portions de fruits et légumes, c'est un lieu qui donne accès à des aliments sains, dont des fruits et légumes de qualité, diversifiés, appétissants et savoureux!

30 MINUTES D'ACTIVITÉS PHYSIQUES/JOUR
Un milieu de travail favorable à la pratique quotidienne des 30 minutes d'activités physiques, c'est un lieu qui facilite l'accès à l'activité physique (horaire, proximité, budget, habileté, etc.).







Employés et médecins du CSSS Drummond

Nous vous invitons à consulter les documents suivants pour en apprendre davantage sur le sujet :

Dépliant Un plan d'action conçu pour vous!

Avantages offerts aux employés du CSSS Drummond pour la pratique d'activités physiques

Programme des activités du Défi santé 2014 pour le personnel du CSSS Drummond

Carnet de marche

Exercices d'étirement au travail

Parcours de marche 







Le comité 0.5.30 Combinaison prévention au CSSS Drummond

En 2011, le CSSS Drummond a formé un comité 0.5.30 Combinaison prévention pour développer un plan d'action vraiment adapté à notre milieu de travail. Toutes les étapes sont maintenant franchies :

1re étape : nommer le porteur du dossier
C'est la directrice des Programmes famille, santé mentale et santé publique qui a été nommée pour coordonner et superviser l'ensemble de la démarche.

2e étape : former un comité représentatif des employés pour travailler à la mise en œuvre du programme
Le comité est composé de :
  • Mme Miriam Brunelle, infirmière conseillère en prévention et promotion de la santé;
  • Mme Sonia Fleurent, chef du Service alimentaire;
  • M. Claude Fontaine, chef des Services techniques (hébergement);
  • M. Jean-François Lamoureux, kinésiologue;
  • Mme Guylaine Leclerc, conseillère en communication;
  • Mme Esther Martineau, nutritionniste;
  • Mme Marie-Claude Rousseau, chef de service Santé publique.
3e étape : faire une analyse du milieu (par un sondage auprès des employés) et communiquer les résultats aux employés
Le sondage a été mené à l'automne 2011 et l'analyse des résultats du sondage a été faite par des experts de l'Agence de la santé et des services sociaux de la Mauricie et du Centre-du-Québec. Les résultats ont été communiqués en juin 2012.

4e étape : élaborer un plan d'action
Le plan d'action a été élaboré au printemps 2012.

5e étape : faire valider et accepter le plan par la direction
Le plan d'action a été accepté par la direction en juin 2012.

6e étape : assurer la mise en œuvre dans l'organisation
Le plan d'action est déployé depuis l'automne 2012.

7e étape : évaluer régulièrement le plan d'action